专科自考本科是指通过自学考试获得大学专科毕业证后，再通过在职或业余时间进行自考的方式获得本科学位。而成人本科是指那些已经有了专科或者中专学历并有一定工作经验的成年人报考普通本科大学所获得的学位。
专科自考对于已经完成高中学业的学生来说，难度不会太大，需要的时间也较短。而成人本科则对于社会工作者来说比较困难，因为这些工作者不仅要持续工作，而且需要照顾家庭，没有大量的空闲时间来投入到学习里面。
专科自考的时间和进度安排比较灵活，可以根据自己的情况灵活进行调整，但不能超过规定时间。而成人本科则需要遵守学校的学习时间表和进度要求，严格按照学校的要求完成任务和作业。因此，对于已经脱离校园多年的成年人来说，时间和进度才是最大的考验。
专科自考的学费相对成人本科来说较低，因为在一些学校中，专科自考的课程数量相对较少，而且学制较短，学制大约在2-3年左右。而成人本科的学制较长，一般需要严格按照教学大纲完成学习，并且成人本科的课程更全面，学费也因此相对较高。
专科自考的学位在求职时可能会比较吃亏，因为许多企业更倾向于招收普通高校的学生，但是如果能够取得良好的成绩和积极的学习态度，自考本科对于职业发展也是有利的。而成人本科的学位在求职时则比较有优势，因为工作经验和本科学位可以更好地体现个人的职业素质，也可以更好地为自己的职业发展打造更好的机会。
对于想要通过在线自学或在职自考获得本科学历的人来说，两种方式都是可以选择的。但是想要选择适合自己的方式，需要考虑自己的工作和个人情况，并根据不同的需要和条件来选择适合自己的学习方式。
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